과일값 폭등! 😰 저렴하고 간편한 냉동과일, 애용하시는 분들 많으시죠? 🤔 하지만 농약이나 세균 걱정 때문에 망설여지기도 하잖아요.😥 그래서 준비했어요! 냉동과일, 안심하고 먹는 꿀팁 대방출! 세척부터 해동, 보관까지 완벽 가이드 따라 건강도 챙기고, 지갑도 지키세요! 😉 냉동딸기, 냉동망고, 냉동블루베리 등 다양한 냉동과일 활용법도 알려드릴게요!냉동과일, 제대로 알고 먹자!냉동과일의 종류와 특징냉동과일, 다 똑같다고 생각하면 오산! 크게 '과·채 가공품'과 '농산물'로 나뉘는데요, '과·채 가공품'은 세척, 가열, 데치기 등의 가공 과정을 거쳐 바로 먹을 수 있도록 만들어진 제품이에요. 반면 '농산물'은 냉동 외 별도의 가공 없이 유통되는 제품! 즉, 밭에서 갓 딴 과일을 바로 얼린 것과 마찬가..

발목 통증, 그냥 넘기셨나요? 혹시 관절염 초기 증상일 수도 있어요! 발목 관절염, 자가진단까지 지금 바로 확인하고 미리미리 대비하세요! 발목 염좌, 발목 골절, 발목 불안정증, 잦은 발목 접질림, 발목 통증, 발목 부종 등의 증상이 있다면 발목 관절염을 의심해볼 필요가 있습니다. 발목 관절염, 왜 생길까요? (원인)발목 관절염이란 발목 관절의 연골이 손상되어 염증과 통증이 발생하는 질환이에요. 노화로 인해 발생하는 경우도 있지만, 놀랍게도 약 70%는 발목 염좌나 골절 같은 외상 후유증이 원인 이라고 해요! 특히 발목을 자주 접지르는 습관 이 있다면 더욱 주의해야 합니다.😣 반복적인 염좌는 발목 불안정증으로 이어지고, 결국 관절염의 원흉이 될 수 있거든요.발목 불안정증이란?발목 불안정증은 ..

ISA 계좌, 들어는 봤는데 뭔지 잘 모르겠다고요? 🤔 절세 혜택 빵빵한 투자 전략부터 꼭 알아둬야 할 주의사항까지, 지금 바로 꼼꼼히 알려드릴게요! 😉 중개형 ISA, 신탁형 ISA, 일임형 ISA 등 다양한 유형별 특징과 나에게 딱 맞는 ISA 선택 꿀팁까지, 놓치지 마세요! ✨ 똑똑한 투자로 💰 절세 혜택 톡톡히 누려봐요!ISA 계좌란 무엇이며 왜 필요할까요?ISA는 Individual Savings Account, 즉 개인종합자산관리계좌를 말해요. 한 계좌 안에 예금, 적금, 펀드, 주식, ETF, 채권 등 다양한 금융 상품을 담을 수 있는, 마치 뷔페 같은 만능통장이라고 할 수 있죠! 😋 내 입맛에 맞게 다양한 금융 상품을 골라 담아 포트폴리오를 구성할 수 있다는 게 가장 큰 장점이에요...

경력단절 여성 이라면 주목하세요! 화순군 이 여러분의 재취업을 응원합니다. 경력이음바우처 50만원 지원 으로 꿈을 향한 도약을 시작하세요! 재취업 교육, 자격증 취득, 면접 준비까지! 화순군과 함께라면 두려울 것이 없습니다. 지금 바로 신청하고 새로운 시작을 향해 나아가세요!경력이음바우처, 꿈을 향한 날갯짓을 시작하세요!출산, 육아, 가족 돌봄 등으로 경력이 단절된 여성들의 재취업은 개인적인 성취를 넘어 사회·경제적으로도 매우 중요한 의미 를 지닙니다. 화순군은 이러한 중요성을 깊이 인식하고, 경력단절 여성들이 다시금 사회의 당당한 일원으로 활동할 수 있도록 든든한 지원책을 마련했습니다. 그 핵심이 바로 " 경력이음바우처 지원 사업 "입니다! 이 사업은 단순한 금전적 지원을 넘어,..