으슬으슬 몸이 찌뿌둥하고 면역력이 떨어진 것 같아 걱정이신가요? 특히 면역력 저하 시 발병하는 대상포진, 심뇌혈관질환까지 악화시킬 수 있다는 사실, 알고 계셨나요? 대상포진과 심뇌혈관질환의 위험한 관계, 예방접종의 중요성, 그리고 건강 관리 팁까지! 지금 바로 확인하세요! (대상포진, 심뇌혈관질환, 예방접종, 싱그릭스, 면역력)대상포진, 왜 위험할까요?대상포진이란 무엇인가요?대상포진은 어린 시절 수두를 일으켰던 수두-대상포진 바이러스(Varicella-zoster virus, VZV)가 우리 몸속 신경절에 잠복해 있다가 면역력이 약해졌을 때 다시 활성화되면서 발생하는 질환이에요. 피부 발진과 극심한 통증을 동반하는 것이 특징이죠. 마치 불에 타는 듯한 작열감, 찌르는 듯한 날카로운 통증, 전기가 오는 듯..

과일값 폭등! 😰 저렴하고 간편한 냉동과일, 애용하시는 분들 많으시죠? 🤔 하지만 농약이나 세균 걱정 때문에 망설여지기도 하잖아요.😥 그래서 준비했어요! 냉동과일, 안심하고 먹는 꿀팁 대방출! 세척부터 해동, 보관까지 완벽 가이드 따라 건강도 챙기고, 지갑도 지키세요! 😉 냉동딸기, 냉동망고, 냉동블루베리 등 다양한 냉동과일 활용법도 알려드릴게요!냉동과일, 제대로 알고 먹자!냉동과일의 종류와 특징냉동과일, 다 똑같다고 생각하면 오산! 크게 '과·채 가공품'과 '농산물'로 나뉘는데요, '과·채 가공품'은 세척, 가열, 데치기 등의 가공 과정을 거쳐 바로 먹을 수 있도록 만들어진 제품이에요. 반면 '농산물'은 냉동 외 별도의 가공 없이 유통되는 제품! 즉, 밭에서 갓 딴 과일을 바로 얼린 것과 마찬가..

발목 통증, 그냥 넘기셨나요? 혹시 관절염 초기 증상일 수도 있어요! 발목 관절염, 자가진단까지 지금 바로 확인하고 미리미리 대비하세요! 발목 염좌, 발목 골절, 발목 불안정증, 잦은 발목 접질림, 발목 통증, 발목 부종 등의 증상이 있다면 발목 관절염을 의심해볼 필요가 있습니다. 발목 관절염, 왜 생길까요? (원인)발목 관절염이란 발목 관절의 연골이 손상되어 염증과 통증이 발생하는 질환이에요. 노화로 인해 발생하는 경우도 있지만, 놀랍게도 약 70%는 발목 염좌나 골절 같은 외상 후유증이 원인 이라고 해요! 특히 발목을 자주 접지르는 습관 이 있다면 더욱 주의해야 합니다.😣 반복적인 염좌는 발목 불안정증으로 이어지고, 결국 관절염의 원흉이 될 수 있거든요.발목 불안정증이란?발목 불안정증은 ..

ISA 계좌, 들어는 봤는데 뭔지 잘 모르겠다고요? 🤔 절세 혜택 빵빵한 투자 전략부터 꼭 알아둬야 할 주의사항까지, 지금 바로 꼼꼼히 알려드릴게요! 😉 중개형 ISA, 신탁형 ISA, 일임형 ISA 등 다양한 유형별 특징과 나에게 딱 맞는 ISA 선택 꿀팁까지, 놓치지 마세요! ✨ 똑똑한 투자로 💰 절세 혜택 톡톡히 누려봐요!ISA 계좌란 무엇이며 왜 필요할까요?ISA는 Individual Savings Account, 즉 개인종합자산관리계좌를 말해요. 한 계좌 안에 예금, 적금, 펀드, 주식, ETF, 채권 등 다양한 금융 상품을 담을 수 있는, 마치 뷔페 같은 만능통장이라고 할 수 있죠! 😋 내 입맛에 맞게 다양한 금융 상품을 골라 담아 포트폴리오를 구성할 수 있다는 게 가장 큰 장점이에요...