혹시 겨울철에 굴 드시고 아파 보신 분 있나요? 저는 생굴을 너무 좋아해서 자주 먹는데요. 얼마 전에 노로바이러스에 감염돼서 아주 고생을 했답니다. 노로바이러스는 왜 걸리는 건지 그리고 예방법과 증상, 치료방법까지 알아볼게요! 겨울철 식중독의 주범, 노로바이러스란? 노로바이러스의 특징과 활동성 노로바이러스는 추운 날씨에 더 활발하게 활동합니다. 이 바이러스는 추운 환경에서 번식률이 증가하며, 겨울철 발생 사례가 급증하는 주요 원인입니다. 감염 경로와 예방 방법 노로바이러스는 주로 오염된 식품이나 음료를 통해 감염됩니다. 특히 물로 씻은 과일이나 익히지 않은 어패류 섭취 시 감염될 위험이 높습니다. 노로바이러스 예방을 위해서는 개인 위생 관리가 중요합니다. 손 씻기, 음식의 안전한 조리 및 보관, 화장실 ..

든든한 노후를 위해 납부하고 있는 국민연금~ 미래에 얼마를 받게 될지 궁금하시죠~? 국민연금 수령액 알아보기를 통해 미리 예상연금액을 알아보세요! 바로 국민연금 수령액 알아보기 방법 알려드릴게요~ 🔽 국민연금 수령액 알아보기 방법 방법 1. 국민연금공단 홈페이지 👉 국민연금공단 홈페이지 → 전자민원서비스 → 개인서비스 → 예상연금액 조회 * 로그인 필요 국민연금수령액알아보기 방법 2. 모바일 앱 ‘내 곁에 국민연금’ 👉 모바일 앱 ‘내 곁에 국민연금’ → 전체 메뉴 → 예상노령연금 ▶국민연금 모바일 앱 다운로드 (안드로이드 / IOS) 국민연금수령액알아보기(안드로이드) 국민연금수령액알아보기(아이폰) ⭐참고하세요! 국민연금은 해마다 물가변동률을 반영합니다~ 예상연금액 조회 서비스에서 ‘화폐 시간가치 조회 ..

사람은 항상 배우고 성장해야 합니다. 다만 배우는 비용과 시간이 부담이 되는 것도 사실인데요. 집에서 무료로 좋은 강의들을 들을 수 있는 무료 교육 사이트 4개를 알려드리니 꼭 이용해 보시기 바랍니다~ 🔽 무료 교육 사이트 ①K-MOOC #인문 #사회 #디자인 #자격증 ■ 모든 국민에게 열린 학습 기회, ‘한국형 온라인 공개강좌(K-MOOC)’ 수강인원의 제한 없이 모든 사람이 수강 가능한 지식공유 플랫폼으로 인문, 교육, 공학, 예체능 등 다양한 분야의 강좌를 무료로 이용할 수 있습니다. 홈페이지 바로가기 ②나라배움터 #공무원 #국민 #이러닝 ■ 내 손 안의 학습 서비스, ‘나라배움터’ 변화와 혁신을 선도하는 미래 지향 공무원 양성을 위해 다양한 분야의 콘텐츠를 제공하는 플랫폼으로 일반 국민들도 언제,..

갈 때마다 기분이 설레는 공항~ 가기만 해도 기분이 좋지만 공항에서 제공하는 서비스를 알차게 이용한다면 더욱 좋겠죠! 인천공항 서비스 꿀정보 알려드리니 꼭 한번 이용해 보세요~ ⭐여행객을 위한 인천공항 서비스 1. 샤워실 시설 위치: 제1여객터미널 4층 면세지역 29번, 25번 게이트 부근 / 제2여객터미널 4층 면세지역 268번, 231번 게이트 부근 운영시간: 06:30 ~ 20:00 (제2여객터미널 268번 부근 샤워실은 08:00~20:00) 개인 수건은 가져가셔야 합니다 인천공항 바로가기 2. 찜질방 서비스 위치: 제1여객터미널 지하 1층 동편 운영시간: 00:00~24:00 요금: 사우나 1인 2시간 1만원 / 주간 6시간 (사우나&찜질) 2만 원 / 야간 6시간(사우나&찜질) 2만 5,000..