과일값 폭등! 😰 저렴하고 간편한 냉동과일, 애용하시는 분들 많으시죠? 🤔 하지만 농약이나 세균 걱정 때문에 망설여지기도 하잖아요.😥 그래서 준비했어요! 냉동과일, 안심하고 먹는 꿀팁 대방출! 세척부터 해동, 보관까지 완벽 가이드 따라 건강도 챙기고, 지갑도 지키세요! 😉 냉동딸기, 냉동망고, 냉동블루베리 등 다양한 냉동과일 활용법도 알려드릴게요!냉동과일, 제대로 알고 먹자!냉동과일의 종류와 특징냉동과일, 다 똑같다고 생각하면 오산! 크게 '과·채 가공품'과 '농산물'로 나뉘는데요, '과·채 가공품'은 세척, 가열, 데치기 등의 가공 과정을 거쳐 바로 먹을 수 있도록 만들어진 제품이에요. 반면 '농산물'은 냉동 외 별도의 가공 없이 유통되는 제품! 즉, 밭에서 갓 딴 과일을 바로 얼린 것과 마찬가..

발목 통증, 그냥 넘기셨나요? 혹시 관절염 초기 증상일 수도 있어요! 발목 관절염, 자가진단까지 지금 바로 확인하고 미리미리 대비하세요! 발목 염좌, 발목 골절, 발목 불안정증, 잦은 발목 접질림, 발목 통증, 발목 부종 등의 증상이 있다면 발목 관절염을 의심해볼 필요가 있습니다. 발목 관절염, 왜 생길까요? (원인)발목 관절염이란 발목 관절의 연골이 손상되어 염증과 통증이 발생하는 질환이에요. 노화로 인해 발생하는 경우도 있지만, 놀랍게도 약 70%는 발목 염좌나 골절 같은 외상 후유증이 원인 이라고 해요! 특히 발목을 자주 접지르는 습관 이 있다면 더욱 주의해야 합니다.😣 반복적인 염좌는 발목 불안정증으로 이어지고, 결국 관절염의 원흉이 될 수 있거든요.발목 불안정증이란?발목 불안정증은 ..

ISA 계좌, 들어는 봤는데 뭔지 잘 모르겠다고요? 🤔 절세 혜택 빵빵한 투자 전략부터 꼭 알아둬야 할 주의사항까지, 지금 바로 꼼꼼히 알려드릴게요! 😉 중개형 ISA, 신탁형 ISA, 일임형 ISA 등 다양한 유형별 특징과 나에게 딱 맞는 ISA 선택 꿀팁까지, 놓치지 마세요! ✨ 똑똑한 투자로 💰 절세 혜택 톡톡히 누려봐요!ISA 계좌란 무엇이며 왜 필요할까요?ISA는 Individual Savings Account, 즉 개인종합자산관리계좌를 말해요. 한 계좌 안에 예금, 적금, 펀드, 주식, ETF, 채권 등 다양한 금융 상품을 담을 수 있는, 마치 뷔페 같은 만능통장이라고 할 수 있죠! 😋 내 입맛에 맞게 다양한 금융 상품을 골라 담아 포트폴리오를 구성할 수 있다는 게 가장 큰 장점이에요...

경력단절 여성 이라면 주목하세요! 화순군 이 여러분의 재취업을 응원합니다. 경력이음바우처 50만원 지원 으로 꿈을 향한 도약을 시작하세요! 재취업 교육, 자격증 취득, 면접 준비까지! 화순군과 함께라면 두려울 것이 없습니다. 지금 바로 신청하고 새로운 시작을 향해 나아가세요!경력이음바우처, 꿈을 향한 날갯짓을 시작하세요!출산, 육아, 가족 돌봄 등으로 경력이 단절된 여성들의 재취업은 개인적인 성취를 넘어 사회·경제적으로도 매우 중요한 의미 를 지닙니다. 화순군은 이러한 중요성을 깊이 인식하고, 경력단절 여성들이 다시금 사회의 당당한 일원으로 활동할 수 있도록 든든한 지원책을 마련했습니다. 그 핵심이 바로 " 경력이음바우처 지원 사업 "입니다! 이 사업은 단순한 금전적 지원을 넘어,..

은퇴 후 걱정 없이 훌쩍 여행 떠나고 싶으신가요?🍹🌴 꿈만 같은 이야기라고요? 천만에요! IRP 계좌, 똑똑하게 활용하면 은퇴 후에도 든든하게 생활할 수 있어요! 지금 바로 IRP 계좌 개설부터 해지, 퇴직금 절세 꿀팁까지, A to Z 완벽하게 알려드릴게요! 😉 자산 관리 마법사✨처럼 여러분의 풍요로운 미래를 책임져 드립니다!IRP 계좌란 무엇인가요? 🤔IRP 계좌, 넌 누구니?IRP(Individual Retirement Pension), 이름만 들어도 어렵죠? 쉽게 말해 '내 퇴직금은 내가 지킨다!'는 마음으로 만들어진 퇴직금 전용 계좌 예요. 퇴직금을 안전하게 보관하고, 은퇴 후 연금이나 일시금으로 받을 수 있게 해주는 고마운 제도랍니다. 😊 게다가 세액공제 혜택까지 쏠쏠하니, 이보다..

고속도로 이용 하다가 통행료가 미납되어서 당황하셨나요? 괜찮습니다! 통행료를 납부할 방법은 너무 다양하고 쉽답니다.제가 5가지 방법을 자세히 알려드리니 가장 편리한 방법으로 바로 납부해 보세요!! 1. 한국도로공사 콜센터 (1588-2504)챗봇 상담1588-2504 전화 후 2 → 1 선택문자 수신 후 링크 클릭하여 카카오톡 챗봇 상담 시작ARS 상담1588-2504 전화 후 2 → 2 → 3 선택ARS 안내에 따라 진행   2. 요금소 옆 사무실 방문방법: 요금소 옆 사무실 방문결제수단: 현금, 선불, 후불, 신용카드※ 일부 매장 상황에 따라 이용 불가능 할 수 있음 3. 편의점 (전국 모든 CU, GS25)방법:편의점 근무자에게 고속도로 미납통행료 수납 요청차량 번호 입력 후 미납통행료 조회신용(체..

최근 1기 신도시 선도지구가 큰 이슈로 떠오르고 있습니다. 그에 따라 재건축 입주권과 프리미엄(피)에 대한 궁금증이 생기는데요. 재건축 과정에서 입주권을 매도하고 프리미엄(피)을 받는다는 것이 무엇인지, 왜 이러한 거래가 이루어지는지, 그리고 분양 신청과 공사 시작 순서에 대해 알아보겠습니다. 1기 신도시 선도지구와 재건축 입주권: 프리미엄(피) 이해하기🌟 재건축 입주권이란? 재건축 입주권은 재건축이 완료된 후 새 아파트에 입주할 수 있는 권리입니다. 재건축 조합원이 재건축 후 새 아파트에 들어가기 위해 갖는 권리로, 재건축이 진행되면서 이 입주권의 가치는 상승할 수 있습니다.   🌟 프리미엄(피)이란?프리미엄(피)은 재건축 입주권의 가치가 상승하면서 생기는 추가 금액입니다. 예를 들어, 재건축 초기..

안녕하세요, 여러분! 곧 열릴 2024년 파리올림픽에 대한 정보를 정리해 보았습니다. 파리올림픽은 단순한 스포츠 대회를 넘어, 문화와 역사의 중심지에서 새로운 역사를 써 내려갈 예정입니다. 이번 글에서는 올림픽 일정, 한국이 출전하는 종목, 티켓 구매 방법 등에 대해 알아보겠습니다. 2024 파리올림픽: 일정, 한국 출전 종목, 티켓 구매 방법 1. 파리올림픽 기간과 일정제33회 파리올림픽은 2024년 7월 26일부터 8월 11일까지 진행됩니다. 이번 올림픽은 파리에서 열리는 세 번째 올림픽으로, 1924년 이후 정확히 100년 만에 개최되는 하계 올림픽입니다. 총 206개국에서 약 10,500명의 선수들이 참가하며, 32개 종목에서 329개의 경기가 펼쳐질 예정입니다​​​​.    2. 파리올림픽 한국..