혹시 겨울철에 굴 드시고 아파 보신 분 있나요? 저는 생굴을 너무 좋아해서 자주 먹는데요. 얼마 전에 노로바이러스에 감염돼서 아주 고생을 했답니다. 노로바이러스는 왜 걸리는 건지 그리고 예방법과 증상, 치료방법까지 알아볼게요! 겨울철 식중독의 주범, 노로바이러스란? 노로바이러스의 특징과 활동성 노로바이러스는 추운 날씨에 더 활발하게 활동합니다. 이 바이러스는 추운 환경에서 번식률이 증가하며, 겨울철 발생 사례가 급증하는 주요 원인입니다. 감염 경로와 예방 방법 노로바이러스는 주로 오염된 식품이나 음료를 통해 감염됩니다. 특히 물로 씻은 과일이나 익히지 않은 어패류 섭취 시 감염될 위험이 높습니다. 노로바이러스 예방을 위해서는 개인 위생 관리가 중요합니다. 손 씻기, 음식의 안전한 조리 및 보관, 화장실 ..

든든한 노후를 위해 납부하고 있는 국민연금~ 미래에 얼마를 받게 될지 궁금하시죠~? 국민연금 수령액 알아보기를 통해 미리 예상연금액을 알아보세요! 바로 국민연금 수령액 알아보기 방법 알려드릴게요~ 🔽 국민연금 수령액 알아보기 방법 방법 1. 국민연금공단 홈페이지 👉 국민연금공단 홈페이지 → 전자민원서비스 → 개인서비스 → 예상연금액 조회 * 로그인 필요 국민연금수령액알아보기 방법 2. 모바일 앱 ‘내 곁에 국민연금’ 👉 모바일 앱 ‘내 곁에 국민연금’ → 전체 메뉴 → 예상노령연금 ▶국민연금 모바일 앱 다운로드 (안드로이드 / IOS) 국민연금수령액알아보기(안드로이드) 국민연금수령액알아보기(아이폰) ⭐참고하세요! 국민연금은 해마다 물가변동률을 반영합니다~ 예상연금액 조회 서비스에서 ‘화폐 시간가치 조회 ..

사람은 항상 배우고 성장해야 합니다. 다만 배우는 비용과 시간이 부담이 되는 것도 사실인데요. 집에서 무료로 좋은 강의들을 들을 수 있는 무료 교육 사이트 4개를 알려드리니 꼭 이용해 보시기 바랍니다~ 🔽 무료 교육 사이트 ①K-MOOC #인문 #사회 #디자인 #자격증 ■ 모든 국민에게 열린 학습 기회, ‘한국형 온라인 공개강좌(K-MOOC)’ 수강인원의 제한 없이 모든 사람이 수강 가능한 지식공유 플랫폼으로 인문, 교육, 공학, 예체능 등 다양한 분야의 강좌를 무료로 이용할 수 있습니다. 홈페이지 바로가기 ②나라배움터 #공무원 #국민 #이러닝 ■ 내 손 안의 학습 서비스, ‘나라배움터’ 변화와 혁신을 선도하는 미래 지향 공무원 양성을 위해 다양한 분야의 콘텐츠를 제공하는 플랫폼으로 일반 국민들도 언제,..

갈 때마다 기분이 설레는 공항~ 가기만 해도 기분이 좋지만 공항에서 제공하는 서비스를 알차게 이용한다면 더욱 좋겠죠! 인천공항 서비스 꿀정보 알려드리니 꼭 한번 이용해 보세요~ ⭐여행객을 위한 인천공항 서비스 1. 샤워실 시설 위치: 제1여객터미널 4층 면세지역 29번, 25번 게이트 부근 / 제2여객터미널 4층 면세지역 268번, 231번 게이트 부근 운영시간: 06:30 ~ 20:00 (제2여객터미널 268번 부근 샤워실은 08:00~20:00) 개인 수건은 가져가셔야 합니다 인천공항 바로가기 2. 찜질방 서비스 위치: 제1여객터미널 지하 1층 동편 운영시간: 00:00~24:00 요금: 사우나 1인 2시간 1만원 / 주간 6시간 (사우나&찜질) 2만 원 / 야간 6시간(사우나&찜질) 2만 5,000..

고령화 사회가 되어감에 따라 이제는 주변에서 치매에 걸리신 분들을 종종 뵙게 되는데요. 더이상 남의 일이 아닌 것 같아서 치매 안심 병원을 미리 알아보기로 하였습니다. 치매 안심 병원 정보 미리 알아두자구요! ✅️치매안심병원이란? 치매환자 전용병동에 치매환자 특성을 고려한 시설·장비를 갖추고, 치매 치료·관리에 전문성이 있어 질 높은 의료서비스를 제공할 수 있는 신경과, 정신건강의학과 전문의 등 의사인력과 전담 간호인력을 배치하고 있는 의료기관입니다. ✅️치매안심병원의 특징! 30병상~ 60병상 규모의 치매 환자 전용병동 설치 치매환자의 특성을 고려한 각종 시설 (전용 프로그램 실, 공용 거실, 목욕실 상담실 등) 치매환자의 행동심리증상을 완화할 수 있는 환경 조성 (조명 색채, 영상, 음향 등) 치매환..

2024년 1월부터 인천시 다자녀 가정 하수도사용료 감면대상이 확대되는데요. 감면대상을 확인하시고 신청하여 생활비용을 절약하시길 바랍니다~ 1. 시행 일자 2024년 1월 검침분(2월 고지분)부터 감면 2. 감면 대상 인천시에 주민등록이 되어 있는 18세 미만의 자녀가 2명 이상인 다자녀 가정 ☆ (기존) 3명 이상 → (확대) 2명 이상 3. 감면율 3자녀 이상 20%, 2자녀 10% 4. 접수 장소 주소지 행정복지센터 5. 접수 일자 2024.1. 1. 이후 ※ 수시분은 2월부터 신청 가능 6. 제출서류 감면신청서 및 개인정보 수집,이용 및 제3자 제공 동의서 등 7. 신청인 자녀(손주)와 주민등록이 같이 등재된 세대원 중 성인 ★ 기존 3자녀 이상 가구의 감면 종료 시 2자녀 가구 감면 혜택을 받기..

바다 좋아하시는 분들은 특히 겨울 바다 여행을 많이 즐기시는데요. 사계절 좋은 바다이지만 겨울 바다만의 특유의 분위기와 감성은 정말 최고입니다. 겨울 바다 명소를 추천드리니 꼭 한번 방문해 보세요~ 1. 정동진 모래시계공원 강원도 강릉시 강동면 정동진리 6-2 먼저 소개해 드릴 곳은 강원도 강릉시에 위치한 정동진 모래시계공원입니다. 모래시계공원은 정동진 2리 마을을 배경으로 아담하게 꾸며져 있답니다. 한가운데에는 모래시계가 있고, 모래시계공원 바로 앞은 정동진 해수욕장과 이어져있어요. 사랑하는 가족, 연인, 친구들과 추억 쌓으러 정동진 가보자고요! 2. 청포대해수욕장 충청남도 태안군 남면 원청리 청포대해수욕장은 모래사장에 차가 들어갈 수 있어 차박이나 캠핑하기 좋은데요. 또한 바다와 함께 보는 석양은 그..

겨울에는 아이스링크를 빼놓을 수 없죠~ 가족이나 친구, 연인 모두 즐거운 시간을 보낼 수 있는 아이스링크 4곳을 소개해 드리니 꼭 한번 가보세요^^ 1. 반얀트리 서울 오아시스 아이스링크 반얀트리 서울은 도심형 리조트이자 비즈니스 호텔로 겨울이 되면 야외 수영장에 겨울 스포츠를 즐길 수 있는 스케이트장 시설이 조성됩니다. 이곳은 남산에 위치해 있어 탁 트인 도심 풍경을 감상하며 시간을 보낼 수 있는데요. LED 전구로 링크장 주변을 꾸며놓아 예쁜 사진도 찍으며 로맨틱한 시간을 보낼 수 있습니다. 겨울 데이트로 방문하기 좋은 이곳에서 아름다운 겨울의 추억을 남겨보세요. 반얀트리 바로가기 2. 서울광장 스케이트장 2004년 조성된 서울광장은 타원형의 넓은 잔디밭으로 조성되어 다양한 문화행사가 펼쳐집니다. 이..